平和心态,助力“好孕”

来源: 作者:刘慧群 时间:2019-05-18 点击:80

    随着生殖技术的快速发展,试管婴儿已经成为一项成熟的辅助生育技术,也给越来越多的不孕不育家庭带来了福音。然而,试管婴儿技术不仅仅是一次怀孕生子的过程,更是一次医疗行为。对于试管妈妈们,面对40-50%的成功率,治疗的过程也是一段特别的心理历练,面对的不仅是身体的负担,更多的则是心理和精神的压力,而这些压力往往都是“试管妈妈们”独自承受。这些压力不仅影响了她们的日常生活,更严重影响了试管婴儿治疗的效果和怀孕的成功率。

  “卵泡少,失败了怎么办?”

  “害怕卵泡少!”

  “害怕宫外孕!”

  “再次移植失败怎么办?”

  “宫腔不好怎么办?”

     ……

   2019年5月15日早上10点,在云南省健康与发展研究会的支持下,研究会资深会员李琴书老师到云南省第二人民医院生殖医学科,首次尝试在接受试管的小伙伴们中开展心理辅导活动,8位自愿参加本次心理辅导的小伙伴们敞开心扉,说出了治疗过程中让自己压力最大的问题。

   

    面对这些问题,李老师告诉小伙伴们:面对试管40-50%的成功率,我们必须得接受一个事实:有成功就一定会有失败!但是不去尝试就一定只有失败!!我们所有的焦虑和紧张,甚至抑郁都是正常的,我们必须接受自己的情绪,并且将这些情绪释放。

   李老师教授了小伙伴们一个非常简单的释放情绪办法,敲击穴位,将让自己压力最大的问题说出来。在释放情绪之后,李老师引导大家进入思想休息状态,静静地将整个身心彻底放松。

   希望通过研究会的活动,能帮助到更多有需要的不孕不育患者正确认识自己的情绪,做好情绪管理,调整平和的心态,助力“好孕”!


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